Fitnesscamp in Kroatien, Porec
30. März – 5. April 2025
7 Trainingstage im wunderschönen Istrien erwarten auf dich.
Das bereits 6. Fitnesscamp ist die perfekte Vorbereitung auf alle Fitness-Events wie FITLETIX und generell für alle die mit mehr Fitness und Motivation ins neue Jahr starten wollen.
- Temperaturen um die 16 Grad laut Klimatabelle.
- Egal ob Anfänger oder Fitness-Profi.
- Lerne von bekannten Trainern aus der Szene.
- Kraft-, Ausdauer-, Technik- und Balance-Training, sowie einige Challenges warten auf dich.
- Lerne neue Leute aus der Szene kennen.
- Genieße den wunderbaren Frühling, die Sonne und das Meer.
- Kostenlose VIP-Teilnahme am X Coast Fitness Race.
In dieser Woche verwandelt sich die Porec in Kroatien zum Fitness-Hotspot.
Es erwartet dich eine abwechslungsreiche und fordernde Trainingswoche. Je nach Leistungsstand werden wir verschiedene Gruppen bilden, weswegen das Fitnesscamp für fast alle Leistungsstufen – vom Anfänger bis zum erfahrenen Athleten – geeignet ist. Dich erwarten …
- Kraft- und Kraftausdauereinheiten
- Techniktraining für diverse Fitnessübungen
- Sehr abwechslungsreiche Lauf- und Bergeinheiten.
- Workshops und Seminare (Ausrüstung, Trainingsplanung für deinen Wettkampf)
- Übungen für mentale Stärke und körperliche Abhärtung
- Insiderwissen, das du nicht im Internet findest
FAQ
Deine Trainingswoche im Fitnesscamp (Änderungen vorbehalten)
Sonntag, 30. März
18 Uhr: Begrüßung und Programmbesprechung
Montag, 31. März
Fitnesstest
Kraft-Ausdauer-Training mit Functional Equipment
Technik-Training
Dienstag, 1. April
Fitnessübungen: Technik, Effizienz, Prävention
Technik-Training
Griffkrafttraining
Mobility Training
4 h Bootcamp
Mittwoch, 2. April
Regenerationstag
Gemeinsame Wanderung und/oder Bootsausflug und Fitness-Games
Donnerstag, 3. April
Laufeinheit
Trainingsplanung (Kraft, Ausdauer & Stabilisationstraining)
Workshop Technik-Training für diverse Fitness-Events
Gruppen-Challenge
Freitag, 4. April
Lauftechniktraining
Balance und Stabilisationstraining
Wettkampf Trainingsplanung
Samstag, 5. April
Gemeinsame Teilnahme am X Coast Fitness Race
Sonntag, 6. April (optional)
Gemeinsame Aktivität zum Abschluss, danach Heimreise.
7 Tage Trainingsbetreuung, Planung und VIP beim X Coast Fitness Race um nur 449 € (Ratenzahlung möglich!)